ಕರೋನವೈರಸ್ ಹರಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದಿರಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚಿಂತಾಜನಕ ಸಮಯ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.ನಾವು ಕರೋನವೈರಸ್ (COVID-19) ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಇದನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇವೆ.

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ (COVID-19) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ

ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
• ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಮರಣ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (SIDS) ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ನೀವು ಕರೋನವೈರಸ್ (COVID-19) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಅವರು ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಮೋಸೆಸ್ ಬುಟ್ಟಿಯಂತಹ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಲಗುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಟ್ಟಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಡಿ.ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ಪದರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ - ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ (COVID-19) ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ (COVID-19) ಸಲಹೆ

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಲಹೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ:

• ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.ಇದರರ್ಥ ದೊಡ್ಡ ಕೂಟಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕೂಟಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಫೆಗಳು, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್‌ಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.
• ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದುವರಿಸಿ (ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಫೋನ್ ಮೂಲಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ).
• ನೀವು ಕರೋನವೈರಸ್ (COVID-19) ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ (COVID-19) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಮಕ್ಕಳು

ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

l ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತರಲು ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ,tಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಎಲ್ಅವರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಜವೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.ಅವರು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

ಎಲ್ನಿಮಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಂಬಲರ್ಹ ಮೂಲವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಬೋಧಿಸುವದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು.ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಸುತ್ತಲೂ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೀವೇ ಬದ್ಧರಾಗಿರದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಎಲ್ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದಿರಿಮತ್ತುಅವರೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವಾಗ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಇರುವಾಗ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

 

ಕೊನೆಗೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜಗತ್ತು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬೇಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿ ಎಂದು ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ!

ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ!